ترس کودک از دندانپزشکی و روش های برخورد با این ترس

بر خلاف بزرگسالان، کودکان ممکن است همیشه اضطراب خود را به طور کلامی یا مستقیم ابراز نکنند. این اضطراب اغلب از طریق رفتارها و علائم مختلفی که والدین و متخصصان دندانپزشکی باید شناسایی کنند، بروز می‌کند.

علائم رفتاری: یکی از واضح‌ترین نشانه‌های اضطراب دندانپزشکی در کودکان، رفتارهایی مانند گریه، مقاومت فیزیکی، یا بی‌میلی شدید به ورود به مطب دندانپزشکی است. برخی از کودکان ممکن است علائم ظریف‌تری مانند چسبندگی، خاموشی، یا انزوا هنگام نزدیک شدن به زمان مراجعه به دندانپزشکی نشان دهند.

شکایت از درد: شکایت از درد معده، سردرد، یا حالت تهوع قبل از وقت دندانپزشکی، نشانه‌های مهم و قابل توجهی است. برخی از کودکان ممکن است با افزایش ضربان قلب یا عرق کردن هنگام نزدیک شدن به زمان ملاقات مواجه شوند.

اشارات کلامی: در حالی که کودکان کوچکتر ممکن است نتوانند ترس‌های خود را بیان کنند، کودکان بزرگتر و نوجوانان ممکن است نگرانی‌ها یا ترس‌های خود را در مورد بازدیدهای دندانپزشکی ابراز کنند. آنها ممکن است سوالات مکرر درباره آنچه در طول معاینه خواهد گذشت بپرسند، نگرانی‌هایی درباره درد بیان کنند، یا درباره تجربیات بدی که خود یا دیگران داشته‌اند صحبت کنند.

تاکتیک‌های اجتناب: یک واکنش معمول به ترس و اضطراب، اجتناب از موقعیت‌های مرتبط است. کودکان ممکن است سعی کنند با بهانه‌تراشی، تظاهر به بیماری، یا حتی پنهان شدن هنگام زمان مراجعه به دندانپزشک، از بازدیدها اجتناب کنند.

تغییرات در الگوهای خواب: اضطراب در مورد معاینات دندانپزشکی آینده می‌تواند خواب کودک را مختل کند. آنها ممکن است مشکل در خواب رفتن، کابوس‌ها، یا بیدار شدن مکرر در شب را تجربه کنند.

تأثیر اضطراب بر سلامت دندان کودکان

اضطراب و ترس از مراجعه به دندانپزشکی می‌تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت دهان و دندان کودک داشته باشد. کودکانی که از دندانپزشکی می‌ترسند، ممکن است به دلایل مختلفی از مراجعه به دندانپزشک اجتناب کنند. این اجتناب می‌تواند منجر به عدم درمان مشکلات دندانی و افزایش خطر بروز مشکلات جدی‌تر شود، مانند پوسیدگی‌های دندانی که در صورت عدم درمان به مشکلات عمیق‌تری تبدیل می‌شود.

به علاوه، اضطراب می‌تواند باعث کاهش توجه کودک به بهداشت دهان و دندان خود شود. کودکانی که نگران مراجعه به دندانپزشک هستند، ممکن است مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را نادیده بگیرند یا به درستی انجام ندهند، که این موضوع می‌تواند منجر به تجمع پلاک و بیماری‌های لثه شود.

فشار روانی ناشی از ترس می‌تواند به مشکلات جسمانی دیگر نیز منجر شود، از جمله سردرد، درد معده، و حتی اختلالات خواب که در نهایت می‌تواند بر سلامت عمومی کودک تأثیر بگذارد. بنابراین، مدیریت اضطراب و ترس دندانپزشکی کودکان بسیار مهم است تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شده و سلامت دهان و دندان آنها حفظ شود.

چگونه ترس کودک از دندانپزشکی را از بین ببریم

مدیریت ترس کودکان از دندانپزشکی نیاز به صبر، درک و مداخله فعال از سوی والدین و متخصصان دندان‌پزشکی دارد. با اجرای نکات مطرح شده در این راهنما و ایجاد تجربیات مثبت دندان‌پزشکی، والدین می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا بر ترس‌های خود غلبه کنند و به سلامت دهان و دندان‌های خود اهمیت دهند. به یاد داشته باشید که رسیدگی به اضطراب دندان‌پزشکی در مراحل اولیه، زمینه‌ساز لبخندهای سالم و عادات مثبت دندان‌پزشکی در طول زندگی است.

آشنا کردن کودک با مطب دندان‌پزشکی قبل از اولین قرار ملاقات: پیدا کردن دندان‌پزشکان کودک که تخصص در ایجاد محیطی دوستانه برای کودکان دارند، می‌تواند مفید باشد. قرارهای "بازدید خوشایند" می‌توانند ترتیب داده شوند، جایی که کودک می‌تواند به راحتی در مطب بگردد و به صورت غیرتهدیدآمیز با دندان‌پزشک آشنا شود.

صحبت کردن درباره ملاقات‌های دندان‌پزشکی به صورت مثبت: از زبان مناسب سن استفاده کنید و از به کار بردن کلماتی مانند "تزریق" یا "مته" که ممکن است ترسناک به نظر برسند، خودداری کنید. با هم کتاب‌های کودکانه درباره رفتن به دندان‌پزشک بخوانید و نقش‌آفرینی کنید تا مراحل ملاقات را توضیح دهید. 

خواندن کتاب سارا به دندانپزشکی می رود می‌تواند در این مسیر به کودک شما کمک کند.

آگاه کردن کودک از آنچه که در مطب دندان‌پزشکی انتظار دارد: ابزارها و روش‌های مختلف را به روشی که کودک می‌تواند بفهمد، توضیح دهید. تصاویر یا ویدیوهایی از آنچه در یک ملاقات دندان‌پزشکی اتفاق می‌افتد، به او نشان دهید.

استفاده از زمان بازی برای کاهش حساسیت کودک به ابزارهای دندان‌پزشکی: اجازه دهید کودک شما نقش دندان‌پزشک را بازی کند و با ابزارهای بازی دندان‌های عروسک را معاینه کند. این فعالیت می‌تواند به کودک کمک کند تا با ابزارها آشنا شده و ترسش کاهش یابد.

جشن گرفتن شجاعت کودک پس از ملاقات دندان‌پزشکی: برای رفتار خوب در طول ملاقات، جوایزی را ارائه دهید، اما از استفاده از تنقلات به عنوان رشوه قبل از ملاقات خودداری کنید، ولی می‌توانید پس از پایان درمان به منظور رفتار خوب او قولی به او بدهید.

با خرید کتاب کودک از انتشارات کودک و نوجوان نردبان، به فرزندتان کمک کنید تا با ترس از دندانپزشکی مقابله کند

با اجرای این روش‌ها، والدین می‌توانند به ایجاد یک تجربه مثبت دندان‌پزشکی برای کودکان کمک کنند و به آنها کمک کنند تا بر ترس‌های خود غلبه کرده و به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهند.