در اين كتاب با انرژی و انواع آن آشنا می شويم و شكل های گوناگون و منابع انرژی را بررسی می كنيم. در بخش ديگر كتاب به اهميت و نقش انرژی در زندگی روزمره پی می بريم. سر انجام در می يابيم كه صرفه جويی در مصرف انرژی ، به معنی مصرف نكردن نيست بلكه به معنی درست مصرف كردن است.