هشت‌پای عصبانی

نویسنده: لوری لایت

مترجم: عرفانه جوادپور

موضوع‌: مقابله با خشم

گروه سنی: الف و ب

تعداد صفحه: 24

قطع كتاب: خشتی

چاپ اول: 97

نوبت چاپ: 1

شابک: 978-964-389-747-5

قيمت‌(ريال): 120000

چكيده:

کودکان از تمرین‌های مربوط به استراحت و آرامش عضلانی لذت می‌برند. آن‌ها می‌توانند با هشت‌پای عصبانی این داستان همزادپنداری کنند و هنگامی که پری دریایی حفظ آرامش و مدیریت خشم را به او آموزش می‌دهد، او را همراهی کنند. تمرکز این روش مفید مدیریت خشم و استرس بر آگاهی‌بخشی درباره‌ی دسته‌های عضلات مختلف است تا بتواند آرامش کامل را در ذهن و بدن ایجاد کند. آرامش عضلانی از میزان استرس و اضطراب می‌کاهد و درد و خشم را کاهش می‌دهد. این داستان گیرا می‌تواند ذهن و بدن کودک را آرام کند و به او آرامش بدهد.