اسم من ویلما جین است. همیشه نگرانم. نگران املا، نگران ریاضی. می‌ترسم امتحانم را خراب کنم. نکند از اتوبوس جا بمانم. نکند فردا به جشن تولد دوستم دیر برسم و نتوانم اسکیت بازی کنم.
بالاخره مامانم گفت که با این نگرانی‌ها به زودی مریض می‌شوم و با خانم معلم صحبت کرد. فردای آن روز مامان مرا زودتر به مدرسه برد تا بتوانیم با خانم معلم صحبت کنیم...
با مطالعه‌ی این کتاب کودکان پا به‌ پای ویلما جین با مشکلات او آشنا می‌شوند و راه‌ حل‌های مقابله با نگرانی را می‌آموزند.