بدن تو متعلق به خودت است و تو قانون های خودت را تعیین می کنی ولی ممکن است برای آدم های مختلف قوانین متفاوتی داشته باشی. بعضی وقت ها هم ممکن است قوانینت تغییر کنند. مثل اینکه با دوستت می زنی قدش اما بر خلاف آن را انجام نمی دهی. این کتاب از وقتی که حد و مرزهای خودت را مشخص می کنی تا وقتی که یاد بگیری چطور یک ناظر کاردرست باشی، کاری می کند که اعتماد به نفس داشته باشی، مورد احترام باشی و 100 درصد در خدمت خودت و بدنت باشی.