کنترل خشم در نوجوانان

توضیحات

نویسنده: ریجل کسادا لمان

مترجم: امیرحسین میرزائیان

گروه سنی: د (13،14،15)

موضوع‌: خشم در نوجوانان- ادبیات کودکان و نوجوانان

تعداد صفحه: 136

شابک: 978-600-477-333-1

قطع كتاب: وزیری

چاپ اول: 1399

نوبت چاپ: 2(1402)

قيمت‌(ريال): 900000

چكيده:

تا به حال متوجه شده‌اید فشارهایی را که در مدرسه و خانه بر شما وارد می شود بر سر اطرافیانتان، آن هم کسانی که دوستشان دارید مثل پدر و مادر، خواهر، برادر و دوستانتان خالی می‌کنید؟ کتاب کنترل خشم در نوجوانان شامل 37 فعالیت است که برای آموزش مهارت‌هایی مؤثر برای کنار آمدن با خشم طراحی شده است.

با خواندن این کتاب و به کار بردن تکنیک‌های آن و صرف روزی 10 دقیقه وقت می‌توانید خشمتان را کنترل کنید، به واکنش‌های بدنتان در هنگام خشم بیشتر توجه کنید و بیاموزید که چطور بر آن غلبه کنید.