در هرکجا که زندگی می‌کنید برای گرم کردن، سرد کردن، روشنایی یا انجام کاری انرژی مصرف می‌کنید. تقریبا در همه کارهایتان از انرژی بهره می‌گیرید. و هر نوع مصرف انرژی بر محیط زیست اثر می‌گذارد. در این کتاب با اقدامات ساده‌ای آشنا می‌شوید که با انجام آن‌ها می‌توانید مصرف انرژی خود را کاهش دهید و در عین حال هزینه انرژی خود را کم کنید. با صرفه‌جویی در مصرف انرژی به حفظ منابع طبیعی و سالم‌سازی محیط زیست کمک می‌کنید.