مردم خشن به دنیا نمیآیند. آن‌ها با دیدن خشونت دیگران در خانه، مدرسه، خیابان و دنیا خشونت را یاد میگیرند. ولی خشونت راه درستی برای حل مشكلات نیست و موجب رنجش دیگران میشود و به همه آسیب میرساند. در این كتاب ما یاد میگیریم كه چطور با آرامش راه­هایی برای حل مشكل پیدا كنیم و بهترین راه حل را انتخاب كنیم.