قلدری چیست؟ چرا بعضی‌ها قلدری می‌کنند؟ برای این‌ که با قلدرها مقابله کنی باید چه کار کنی؟ آیا تا حالا برای دیگران قلدری کرده‌ای؟
با مطالعه‌ی کتاب زیر بار حرف زور نرو نوشته جان برشتاین و ترجمه جواد کریمی، با قلدری، علل و انواع آن آشنا می‌شوی و روش‌های مقابله با آن را می‌آموزی. به علاوه متوجه می‌شوی که چه کارهایی قلدری به حساب می‌آیند و دیگر ناخواسته برای دیگران قلدری نمی‌کنی و اسباب ناراحتی آن‌ها را فراهم نمی‌کنی. این کتاب را انتشارات نردبان در 32 صفحه منتشر کرده است.